diary > 2018 > 06月
体組成測定値 †
- 体重は61.0kg以下なら青字，62.1kg以上なら赤字
- 体脂肪率は19.9％以下なら青字，21.0％以上なら赤字
| 日付 | 体重 | 体脂肪率 | | 06/03(日) | 67.7kg | 22.3％ | | 06/04(月) | 67.3kg | 21.9％ | | 06/06(水) | 67.6kg | 23.6％ | | 06/09(土) | 66.7kg | 22.4％ | | 06/12(火) | 66.8kg | 23.3％ | | 06/13(水) | 66.4kg | 22.9％ | | 06/14(木) | 66.5kg | 23.1％ | | 06/17(日) | 66.5kg | 23.1％ | | 06/19(火) | 67.7kg | 23.3％ | | 06/20(水) | 66.7kg | 22.1％ | | 06/21(木) | 67.2kg | 22.3％ | | 06/22(金) | 67.5kg | 21.9％ | | 06/23(土) | 67.0kg | 22.7％ | | 06/24(日) | 67.8kg | 22.0％ | | 06/25(月) | 67.3kg | 22.0％ | | 06/26(火) | 68.4kg | 21.0％ | | 06/27(水) | 68.4kg | 20.5％ | | 06/29(金) | 67.4kg | 21.3％ | | 06/30(土) | 68.2kg | 22.1％ |
ルネ通い †
| 日付 | 内容 | 場所 | 備考 | | － | 06/01～06/30 | × | 特に理由もなく，サボり続けた |
ボクシング教室 †
| 日付 | 内容 | | － | 06/03(日) | × | | － | 06/10(日) | × | | － | 06/17(日) | × | | － | 06/24(日) | × |
映画 †
映画館で †
家で †
| タイトル | 媒体 | | | オデッセイ | DVD | | | ザ・ウォーク | DVD | | | インデペンデンス・デイ | DVD | | | インデペンデンス・デイ リサージェンス | Amazonビデオ（レンタル199円） | | | 寝ずの番 | Amazonビデオ（レンタル400円） | 最後まで観ていない | | ベイマックス | DVD | |
仮想通貨の実現損益 †
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