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diary > 2018 > 06月

体組成測定値

  • 体重は61.0kg以下なら青字,62.1kg以上なら赤字
  • 体脂肪率は19.9%以下なら青字,21.0%以上なら赤字
日付体重体脂肪率
06/03(日)67.7kg22.3%
06/04(月)67.3kg21.9%
06/06(水)67.6kg23.6%
06/09(土)66.7kg22.4%
06/12(火)66.8kg23.3%
06/13(水)66.4kg22.9%
06/14(木)66.5kg23.1%
06/17(日)66.5kg23.1%
06/19(火)67.7kg23.3%
06/20(水)66.7kg22.1%
06/21(木)67.2kg22.3%
06/22(金)67.5kg21.9%
06/23(土)67.0kg22.7%
06/24(日)67.8kg22.0%
06/25(月)67.3kg22.0%
06/26(火)68.4kg21.0%
06/27(水)68.4kg20.5%
06/29(金)67.4kg21.3%
06/30(土)68.2kg22.1%

ルネ通い

日付内容場所備考
06/01~06/30×特に理由もなく,サボり続けた

ボクシング教室

日付内容
06/03(日)×
06/10(日)×
06/17(日)×
06/24(日)×

映画

映画館で

日付タイトル場所金額備考

家で

タイトル媒体
オデッセイDVD
ザ・ウォークDVD
インデペンデンス・デイDVD
インデペンデンス・デイ リサージェンスAmazonビデオ(レンタル199円)
寝ずの番Amazonビデオ(レンタル400円)最後まで観ていない
ベイマックスDVD

仮想通貨の実現損益

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Last-modified: 2018-07-03 (火) 20:50:24 (163d)