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diary > 2018 > 08月

体組成測定値

  • 体重は61.0kg以下なら青字,62.1kg以上なら赤字
  • 体脂肪率は19.9%以下なら青字,21.0%以上なら赤字
日付体重体脂肪率
08/04(土)67.9kg22.4%
08/05(日)68.3kg22.5%
08/06(月)67.2kg22.4%
08/07(火)67.0kg23.6%
08/08(水)66.7kg23.5%
08/09(木)66.6kg23.2%
08/15(水)67.2kg21.6%
08/16(木)66.0kg22.3%
08/17(金)67.1kg22.6%
08/19(日)67.9kg23.4%
08/20(月)67.3kg22.1%
08/25(土)68.4kg21.2%
08/26(日)68.3kg21.8%
08/27(月)68.1kg22.5%
08/28(火)69.3kg20.4%
08/30(木)69.2kg22.9%
08/31(金)68.8kg22.1%

ルネ通い

日付内容場所備考
08/01(水)×宿泊行事
08/02(木)×宿泊行事
0108/04(土)プール 500m(25m×20)ひばり自宅から原付で往復
0208/05(日)プール 500m(25m×20)ひばり自宅から原付で往復
08/06~30×肩が痛すぎる

映画

映画館で

日付タイトル場所金額備考

家で

タイトル媒体備考
スターウォーズ エピソード6DVD
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スターウォーズ エピソード1DVD
スターウォーズ エピソード2DVD
スターウォーズ エピソード3DVD
メメントDVD
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ぼくたちと駐在さんの700日戦争Amazonビデオ(プライム会員は無料)
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仮想通貨の実現損益

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Last-modified: 2018-08-31 (金) 22:57:32 (104d)