diary > 2018 > 08月
体組成測定値 †
- 体重は61.0kg以下なら青字,62.1kg以上なら赤字
- 体脂肪率は19.9%以下なら青字,21.0%以上なら赤字
日付 | 体重 | 体脂肪率 | 08/04(土) | 67.9kg | 22.4% | 08/05(日) | 68.3kg | 22.5% | 08/06(月) | 67.2kg | 22.4% | 08/07(火) | 67.0kg | 23.6% | 08/08(水) | 66.7kg | 23.5% | 08/09(木) | 66.6kg | 23.2% | 08/15(水) | 67.2kg | 21.6% | 08/16(木) | 66.0kg | 22.3% | 08/17(金) | 67.1kg | 22.6% | 08/19(日) | 67.9kg | 23.4% | 08/20(月) | 67.3kg | 22.1% | 08/25(土) | 68.4kg | 21.2% | 08/26(日) | 68.3kg | 21.8% | 08/27(月) | 68.1kg | 22.5% | 08/28(火) | 69.3kg | 20.4% | 08/30(木) | 69.2kg | 22.9% | 08/31(金) | 68.8kg | 22.1% |
ルネ通い †
日付 | 内容 | 場所 | 備考 | - | 08/01(水) | × | 宿泊行事 | - | 08/02(木) | × | 宿泊行事 | 01 | 08/04(土) | プール 500m(25m×20) | ひばり | 自宅から原付で往復 | 02 | 08/05(日) | プール 500m(25m×20) | ひばり | 自宅から原付で往復 | - | 08/06~30 | × | 肩が痛すぎる |
映画 †
映画館で †
家で †
タイトル | 媒体 | 備考 | スターウォーズ エピソード6 | DVD | | シン・ゴジラ | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | スターウォーズ エピソード1 | DVD | | スターウォーズ エピソード2 | DVD | | スターウォーズ エピソード3 | DVD | | メメント | DVD | | キューブ | Amazonビデオ(199円レンタル) | | クローバー・フィールド | Amazonビデオ(199円レンタル) | | ぼくたちと駐在さんの700日戦争 | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | ROOKIES -卒業- | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | イン・ザ・ヒーロー | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | オール・ユー・ニード・イズ・キル | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | インターステラー | Amazonビデオ(199円レンタル) | | トゥルーマン・ショー | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | マイノリティ・リポート | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | バンテージ・ポイント | Amazonビデオ(199円レンタル) | | フォレスト・ガンプ | Amazonビデオ(プライム会員は無料) | | パニック・ルーム | Amazonビデオ(199円レンタル) | | シックス・センス | Amazonビデオ(199円レンタル) | |
仮想通貨の実現損益 †
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